31/03/12

Como fazer um bambolê

Materiais:
1,5 metros de mangueira;
Fita crepe.
Como fazer:
 Corte 1,5 metros de mangueira, com a ajuda de um adulto. Junte as pontas com fita crepe formando um círculo. Pode colocar arroz, pedrinhas, guizos e sementinhas dentro antes de fechar. O bambolê ajuda a desenvolver o ritmo e equilíbrio do seu corpo. Coloque na cintura e para mantê-lo girando, é preciso movimentar o quadril, como um rebolado. É possível também rodá-lo em outras partes do corpo: No pescoço, nos braços e nas pernas.
E depois é só rebolar!!!

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